Weitsprung Phasen

Weitsprung in der Schule - Ziele. Welche Technik für die Schule? Bewegungsanalyse / Sprungtechniken. Anlauf. Absprungphasen. Flug und Landung. Im Allgemeinen gliedert sich der Weitsprung in 4 Hauptphasen (s. Grafik). Anlauf (Bild ); Absprung (Bild ); Flugphase (Schritt-, Hang- & Laufsprungtechnik). Die Arme und Beinbewegung während der Flugphase dienen der Erhaltung des Gleichgewichts und der Landung. Die Laufsprungtechnik hat sich von allen.

Große Geschwindigkeit und punktgenauer Absprung

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Referat (Ausarbeitung), 1999

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Die verschiedenen Sprungtechniken beim Weitsprung

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Tipps zu Absprung, Flug und Landung beim Weitsprung

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Inhaltsverzeichnis

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